Vecka 2

Så nu har jag varit på gymmet jag gick på bandet 20 min cykla 10 min sedan körde jag ben och mage övningar. nu har det gott 2 veckor sedan jag börja köra igång på allvar och i dag vägde jag 104.3 förra lördagen vägde jag 107.5 om jag inte mins fel. Det ända jag äter är havre gröt till jobb frukosten en apelsin eller banan på kaffe rasten tonfisk och keso till jobb lunchen när jag kommer hem äter jag bara ca 20 % av vad jag åt innan. Alltså ni som inte känner mig så åt jag ett stort berg av mat x 2 innan jag börja träna. så jag ska gå ner 6 kilo till så är jag nöjd här om dagen vägde jag 103.7 Men jag tror jag lurar mig själv lite i och med att jag tränar samtidigt så går jag ju upp i muskel massa oxå så jag får börja mäta midje måttet nu med så jag inte går in i en vägg. Nu ska jag äta min frukost som består av havre gröt och krossad banan ett väldigt komplicerat recept som jag fick av min syster. Ni som inte kan laga mat försök inte på det receptet för det blir väldigt kladdigt då. Keep in touch =)
Just det jag ska hitta en fet bild på mig från sommaren det hade jag glömt.